Nyeri haid atau dismenore adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak wanita selama menstruasi. Rasa nyeri ini bisa ringan hingga berat dan sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Meskipun ada obat pereda nyeri, beberapa cara alami juga dapat membantu meredakan nyeri

Continue ReadingCara mengurangi nyeri haid secara alami